Å drømme om En som er død

Generell betydning

Nesten alle som har mistet noen, drømmer om dem, ofte i årevis. Freud leste slike drømmer som ønske og sorg som ikke er ferdig. Jung tok dem mer på alvor som møter: den døde bærer noe du trenger, et råd, en trøst, en side ved deg selv. Folkelig tydning har lest dem som besøk fra den andre siden, og som varsler når den døde sa noe bestemt.

Forskningen viser at drømmer om avdøde er svært vanlige, at de oftest er rolige og trøstende, og at de kan være en del av hvordan vi bearbeider tap. Drømmer speiler det du er opptatt av på dagtid, og savn er et sterkt tema. Vi kan ikke si hva drømmen er utover det, og det trenger du heller ikke avgjøre. Drømmen er din: hvordan var personen? Sa de noe? Var det godt eller vondt? Spør deg selv hva du fikk med deg, og om det er noe du ikke rakk å si. Hvis drømmene er plagsomme over lang tid, snakk med lege eller psykolog.

Varianter

Et rolig besøk

De sitter der, kanskje sier de ikke så mye, og det er godt. Dette er den vanligste varianten, og mange beskriver den som en gave. Du trenger ikke tolke den. Skriv ned hva som skjedde, og ta med deg roen.

Den døde sier noe

De gir deg en beskjed, et råd, en setning. Skriv den ned nøyaktig. Uansett hva du tror om hvor den kom fra, er den laget av din egen hjerne på grunnlag av alt du vet om personen. Det gjør den ikke mindre verdt. Hva var det du trengte å høre?

Den døde er levende igjen

I drømmen lever de, og du glemmer at de er døde, helt til du våkner. Dette er vondt og vanlig, spesielt det første året. Det er sorgen som jobber. Det går over, og det kommer tilbake. Gi deg selv tid.

Den døde er sint eller fremmed

De ser ikke på deg, eller de er sinte. Dette kan speile skyld eller noe uoppgjort. Det er ikke dem som er sinte, det er du som bærer på noe. Hva var det du ikke rakk å si eller gjøre? Kan du si det nå, til deg selv eller i dagboka?

Spørsmål til refleksjon

• Hva fikk jeg med meg fra drømmen?
• Er det noe jeg ikke rakk å si?
• Var det godt eller vondt, og hva sier det om hvor jeg er i sorgen?