Drømmetydning A–Å
Å drømme om Å bli jaget
Å bli jaget er den vanligste marerittdrømmen av alle, og den handler nesten alltid om noe du helst vil slippe å møte.
Generell betydning
Noen jager deg, og du løper, men beina er tunge som bly. Freud så jageren som en forbudt impuls som følger etter deg. Jung kalte det som forfølger oss i drømme for skyggen: sider ved oss selv vi ikke vil vedkjenne oss. Folkelig tydning har vært mer praktisk: den som blir jaget, har en fiende eller en gjeld.
Drømmeforskningen bekrefter at jaging er det aller vanligste marerittemaet i alle aldre, og at det øker i perioder med stress eller konflikter. Hjernen bruker gjerne jakt som bilde på unngåelse: noe venter på deg, og du løper heller enn å snu deg. De tunge beina er en kjent effekt av at kroppen er slapp under REM-søvn. Drømmen er din: hva er det du utsetter, og hvem eller hva var det som jaget? Blir marerittene hyppige og plagsomme over tid, snakk med lege eller psykolog.
Varianter
- Jaget uten å se hvem
- Du vet at noe er etter deg, men du ser det aldri. Det ansiktsløse er typisk for uro som ikke har fått et navn ennå. Prøv å gi det et navn i dagboka: en regning, en samtale, en avgjørelse. Ofte krymper det når det får et konkret ansikt.
- Jaget av en kjent person
- Det er en du kjenner som løper etter deg. Det trenger ikke bety at personen er farlig. Spør heller hva den personen står for i livet ditt: krav, forventninger, noe uoppgjort. Drømmen kan bruke et kjent ansikt fordi det er det nærmeste bildet hjernen har.
- Beina vil ikke
- Du prøver å løpe, men kroppen er treg, som i sirup. Dette er kanskje den mest fysiske delen av drømmen og har en enkel forklaring: musklene er koblet ut under REM-søvn, og hjernen merker det. Det er ikke et tegn på svakhet. Det er kroppen som sover.
- Å snu seg og møte det
- Du stopper, snur deg og ser på det som jager. Mange beskriver at jageren da blir mindre eller forsvinner. Dette skjer oftere hos dem som har øvd på å tenke gjennom drømmen på dagtid. Hva ville skjedd om du stoppet også i virkeligheten?
- Jaget av et dyr
- En hund, en ulv, en bjørn er etter deg. Dyr i drømme er ofte instinkt og kraft, noe rått som ikke er pakket inn i ord. Spør deg selv om det er en følelse du løper fra: sinne, lyst, sult etter noe. Dyret kan være din egen kraft.
Spørsmål til refleksjon
- Hva er det jeg helst vil slippe å ta stilling til denne uka?
- Hvis jageren fikk snakke, hva ville den sagt?
- Hva skjer i meg når jeg forestiller meg å snu meg og stå stille?
Vanlige spørsmål
Hvorfor kan jeg ikke løpe i drømme?
Under REM-søvn er musklene i kroppen nesten helt avslappet. Hjernen merker at signalene ikke gir bevegelse og lager bildet av tunge bein. Det er normalt og ufarlig.
Hva gjør jeg hvis jeg blir jaget i drømme hver natt?
Skriv den ned, og prøv å tenke gjennom en annen slutt på dagtid. Hvis marerittene plager deg over lengre tid, snakk med lege eller psykolog.