Å drømme om Eksen

Generell betydning

Eksen dukker opp i drømme lenge etter at forholdet er over, og det kan være ubehagelig, spesielt hvis du har en ny partner. Freud-tradisjonen leste slike drømmer som uforløste ønsker. Jung ville sett på hva eksen står for i deg: en side ved deg selv du hadde i det forholdet, eller noe som ikke er avsluttet. Folkelig tydning har vært enkel og feil: du savner dem.

Forskningen viser at personer vi har hatt sterke følelser for, positive eller negative, forblir aktive i hukommelsen og dukker opp i drømme i årevis. Drømmer speiler det du er opptatt av på dagtid, men eksen kan også bare være hjernens bilde på et tema: nærhet, avvisning, hvem du var da. Drømmen er din: hva skjedde i drømmen, og hvordan var det? Spør deg selv hva eksen står for, og om det er noe fra den tiden du savner, uavhengig av personen.

Varianter

Å bli sammen igjen

Dere er et par igjen, og det kjennes fint. Dette betyr ikke at du vil tilbake. Det kan speile at du savner noe fra den tiden: en versjon av deg selv, en følelse, en frihet. Hva var det som var bra da, som ikke er avhengig av personen?

Å krangle med eksen

Dere er i en konflikt, kanskje den samme som den gangen. Dette kan handle om noe som ikke ble sagt, eller om et mønster du kjenner igjen i en ny relasjon. Hva var det du sa i drømmen? Er det noe du trenger å si til noen nå?

Eksen som fremmed

Du møter eksen, og det er ingenting der. Dette er ofte en drøm om at noe faktisk er over, og den kan være en lettelse. Legg merke til hva du følte. Likegyldighet i drømmen kan være et tegn på at du er ferdig.

Eksen med ny partner

Du ser dem sammen med noen andre. Dette kan speile sjalusi, men også sammenligning: hvor står du selv? Spør deg selv om du sammenligner livet ditt med noen for tiden, og om det er nyttig. Skriv ned tre ting som er bra i ditt eget liv, uavhengig av dem.

Spørsmål til refleksjon

• Hva står eksen for hos meg: nærhet, avvisning, hvem jeg var?
• Er det noe fra den tiden jeg savner, uavhengig av personen?
• Er det noe som ikke ble sagt?