Krystaller

Krystaller for Fokus og konsentrasjon

Steiner folk setter på pulten som et fast punkt når hodet vil et annet sted.

FluorittFargerik, myk stein som tradisjonelt knyttes til fokus og orden.SodalittBlå stein med hvite årer, tradisjonelt knyttet til logikk og ro.TigerøyeGyllenbrun kvarts med lysbånd, tradisjonelt knyttet til mot og fokus.HematittTung, metallgrå jernstein, tradisjonelt knyttet til jording og fotfeste.BergkrystallKlar kvarts som tradisjonelt knyttes til klarhet, og som mange bruker sammen med andre steiner.ApatittBlågrønn fosfatstein som tradisjonen knytter til klarhet og å si det man har funnet ut.

Fokus er ikke noe en stein gir deg, men en stein kan være et anker: ett fast punkt på pulten som betyr «nå jobber jeg». Fluoritt og sodalitt er de klassiske pultsteinene i tradisjonen; tigerøye og hematitt regnes som jordende og brukes av folk som lett blir rastløse. Bergkrystall er den nøytrale, og apatitt knyttes til læring og til å si hva man har funnet ut.

Prøv dette: velg én stein, legg den ved tastaturet, og gi den én oppgave. Hver gang du ser den, spør du: er jeg på den oppgaven nå? Om ikke, tilbake. Det kan oppleves som at det blir litt lettere å hente seg inn.

Har du vedvarende vansker med konsentrasjon som går ut over jobb eller skole, er det verdt å ta opp med lege.

Dette er ikke helseråd. Krystaller, pust og meditasjon erstatter ikke behandling — snakk med lege ved plager.