Runde 1 · 10 min
Gå rundt kvartalet
Når alt er for mye, hjelper det ofte å flytte kroppen et annet sted. Ikke langt. Rundt kvartalet holder.
Sko på. Gå til enden av gata, rundt kvartalet og hjem igjen. Telefonen blir i lomma.
- Start
5 · 0 · 5 sekunder · 5 runder
Ferdig
Problemet er det samme når du kommer hjem. Du er litt annerledes.
Litt bedre?
Greit. Vi prøver noe annet.
Det holder for nå. Kom tilbake senere hvis du vil.